益生菌主要指的是对人体健康有帮助的一种活性生物，可以在短时间内有效调节人体肠道菌群，提高人体免疫能力。并且针对过敏性鼻炎这种变态反应性疾病，也可以起到很好的预防和治疗效果，那么下面就来了解一下益生菌是如何改善过敏性鼻炎的吧?

　　什么是过敏性鼻炎？

　　过敏性鼻炎指的是一种变态反应性疾病，主要是因为个体接触到过敏原之后，导致鼻黏膜发生地一系列非感染性炎症症状，其中包括鼻痒，喷嚏，流鼻涕，鼻塞等多个症状表现。

　　过敏性鼻炎可以根治吗？

　　过敏性鼻炎一般很难根治，因为经过有关科学研究证明过敏性鼻炎主要是由于自身免疫不均衡所导致的，而比较常用的抗过敏药物只能缓解患者出现的过敏症状，不能平衡人体免疫能力，因此很难根治。

　　如何 预防 过敏性鼻炎？

　　一、远离过敏原

　　导致过敏性鼻炎的主要原因就是由于人体接触了某种物质之后产生的机体免疫反应，因此预防过敏性鼻炎最好的方法就是远离过敏原，一般比较常见的过敏原有花粉，螨虫，灰尘，另外也有一些患者会对冷空气，香烟，香水产生过敏。

　　二、改善生活饮食习惯

　　长时间的不良生活习惯会导致人体免疫能力下降，诱发过敏性鼻炎。所以患者在平常的生活当中可以多吃一些含蛋白质维生素，膳食纤维比较丰富的食物，同时还要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，这样可以有效提高人体体质，预防过敏性鼻炎。

　　三、补充益生菌

　　由于过敏性鼻炎的主要发病机制是由于自身免疫功能不平衡所导致的，而益生菌恰好可以提高自身体内有益菌群的数量，提高人体免疫能力，从而减轻人体在接触过敏原之后产生的变态反应。

　　益生菌预防过敏性鼻炎的原理

　　经过有关研究表明服用益生菌可以降低人体lgE反应，从而减轻特应性过敏症状，尤其针对过敏性体质的婴幼儿，可以起到很好的早期预防效果。

　　利舒敏作为一种复合型益生菌制剂，里面含有的乳杆菌和双歧杆菌还能够增强肠道黏膜的屏障功能，提高蛋白质抗原的降解，促进人体免疫系统向非抗原方向发展，可以有效缓解各种过敏性疾病所带来的不适症状。

　　由于过敏性鼻炎是一种十分容易反复的疾病，因此积极的补充对人体健康有益的菌群，不但可以有效提高自身体质，还可以预防过敏性鼻炎。最后希望大家都可以尽情享受生活的美好，不被疾病所困扰。

　　以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌虽对健康有益，但也要谨慎对比使用。