补充抗过敏益生菌可以使肠道当中的有益菌群占据主导位置，同时还能够促进肠道黏膜成熟，稳定人体免疫系统，从而减轻过敏反应，但是抗过敏益生菌应该补充多少才有效呢?下面我们就来好好的了解一下吧!

　　宝宝摄取益生菌从未间断

　　首先益生菌是一种和人体共存的活性微生物，在分娩过程中，宝宝就能够从产道中获得益生菌。在母乳喂养时，也能够吸收母乳当中的益生菌。还有平常的饮食以及生活接触，都会让宝宝接触到益生菌。所以细菌是无处不在的。

　　什么情况需要补充抗过敏益生菌

　　一、免疫功能低下

　　消化系统是人体最大的免疫器官，当免疫功能低下时，那么就有可能是由于消化系统当中的有益菌群数量下降所致，因此在这样的情况下补充益生菌可有效提高人体免疫机制。

　　二、经常过敏

　　针对一些年龄比较小的宝宝经常过敏，可能是由于遗传因素或者是生命早期微生物接触匮乏所致，这种情况下会导致宝宝体内的微生态平衡被破坏，因此补充益生菌，可使体内微生态恢复平衡，减少过敏。

　　三、肠道功能下降

　　肠道是人体非常重要的营养吸收和消化器官，当肠道当中的有益菌群数量下降，致病菌和寄生虫数量增长时，就会导致肠道功能下降，因此在这种情况下，补充益生菌可驱逐体内的致病菌和寄生虫，使肠道恢复健康。

　　抗过敏益生菌 摄取多少合适？

　　益生菌的补充量在产品说明书上都是有明确规定的，摄入量过少会导致其效果受到影响。根据益生菌摄取的相关规定，每日益生菌摄取量必须高达1500亿才能够达到效果，如果摄入量过少会导致益生菌无法在短时间内占据肠道主导位置。

　　益生菌的摄取量并不代表其存活率，最重要的还是应该保证活性。因为益生菌在进入肠道的过程中会经过胃酸和胆碱的洗礼，如果仅仅是拥有数量，而无法抵御胃酸和胆碱的破坏，那么在进入消化系统时，也会变成死菌，因此益生菌制剂的多层包衣防护十分重要。

　　通过上述内容可以得出结论，益生菌摄取必须要达到一定数量，但是抗过敏益生菌对过敏以及人体免疫系统的健康都有着非常大的帮助。因此在宝宝出现过敏症状之后，坚持使用益生菌，不但能减少过敏发生，同时还能提高宝宝体质，远离病痛困扰。

　　以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌虽对健康有益，但也要谨慎对比使用。