湿疹是皮肤科的一大类疾病，虽不是危及生命的不治之症，但由于发作时痒不欲生，再加上它的易复发性，令很多患者痛恨至极。近期很多患者又“莫名其妙”的复发了，其实是天气在作祟。

　　经研究发现，湿疹的严重程度跟气候有着密不可分的联系。气温越高，湿疹就越难以控制;空气中的湿度越大，湿疹就更加严重。那么，在气温高、湿度大的夏季，湿疹患者该如何应对呢?听听专家怎么说。

　　一、衣。在穿衣服时尽量选择纯棉的衣物，并且要宽松一些，贴身衣物很容易摩擦患处，造成瘙痒加重。纯棉衣物不会对皮肤产生刺激，穿起来较为舒适，相对来说也比较透气，对湿疹的恢复很有帮助。不建议穿着化学纤维衣物，透气性差，对皮肤有一定刺激，接触皮肤会让病情更加严重。

　　二、食。在饮食上首先要保持清淡，对于身体有刺激性的食物一律不吃。辛辣刺激的饮食是导致湿疹的一个重要因素，想要病情得以控制，就要进行一定的调整，同时也要注意均衡地摄入营养。除此之外，补充抗过敏益生菌也是很重要的，利敏舒益生菌可以改善细胞失衡，从源头控制病情的发展，是湿疹患者的必备好物。

　　三、住。在居住环境上首先要保持室内清洁，防止尘螨滋生，特别要注意卫生死角的清理。其次就是要保湿，湿疹患者待在恒温恒湿的空调间里会比较舒适，但是长期使用空调会使皮肤干燥，加重瘙痒，因此一定要使用润肤露或喷雾，在房间里放一个加湿器也是个不错的选择。

　　四、行。在夏季出行一定要注意防晒，避免在气温高、日晒强的时间段出行。在出行时，要涂抹防晒霜，物理防晒是更好的选择，戴口罩、穿着防晒衣，既可以达到防晒效果，又不会增加皮肤负担，一举两得。夏季天气炎热，很容易出汗，而出汗后会加重皮肤的瘙痒，可以随身携带纯净水或湿巾，及时擦拭出汗部位。

　　在湿疹初期，由于病情并不严重，所以很多患者都不够重视，从而错过了最佳治疗时间，导致病情愈加严重。除了以上四个方面的日常护理，积极治疗的心态也是很重要的，只有积极治疗，日常护理才有意义。但如果只治疗而不注重护理，那么想要治愈就要花费大量的时间。因此双管齐下才是治疗湿疹的最佳方案。KX