小疾病，大烦恼

　　每到春暖花开，莺歌燕舞，本是踏春游玩的好时节，可这却是小李最煎熬的一段时光，由于他从小就对花粉过敏，过敏性鼻炎每年都会如期光顾，这期间小李动辄“鼻涕一把泪一把”，相当苦恼，严重时还要靠服用抗过敏药物来缓解，始终没有特别奏效的解决方法。

　　一起认识过敏性鼻炎

　　相信我们身边过敏性鼻炎患者并不少见。虽不会致命，但发作起来让人着实不舒服，干扰了患者正常生活。以下是其主要特点：

　　(1) 对特定物质应激性增强：患者接触特定的变应原后出现强烈的应激反应，不同患者对特定的变应原敏感，常见的如花粉、尘螨、海鲜、毛发等。

　　(2) 临床表现多样：患者发作时较为典型的症状为阵发性喷嚏，晨起较为严重，伴随清稀鼻涕，还可出现鼻塞、流泪、双目瘙痒等表现。

　　(3) 多见于免疫力低下人群：过敏性鼻炎多存在家族聚集性，各年龄段均可发病，尤其是6-11岁的儿童发病率较高，而此类人群普遍体质偏弱，免疫力低下。

　　预防治疗是关键

　　(1) 远离变应原： 避免接触变应原是防治过敏性鼻炎最直接方法，如对花粉过敏的在特定时期相应规避，保持室内空气洁净，如对特定食物过敏的应限制摄入。

　　(2) 药物抗过敏：持续发作的过敏性鼻炎可口服抗组胺药物常规治疗，同时鼻内给予糖皮质激素可有效抑制喷嚏、流涕等症状。

　　调理免疫是根本

　　(1)菌群平衡，免疫力强：过敏性鼻炎是自身免疫出现障碍的表现，而肠道菌群在调节免疫功能中发挥关键作用。研究表明，益生菌可激发免疫细胞自身活性，补充益生菌后血液中的各类淋巴细胞数量得到提升，免疫系统趋于协调则过敏性鼻炎得到缓解。

　　(2)摄入益生菌，提高免疫力：合理摄入益生菌可满足肠道对菌群的需求，利敏舒益生菌含有4.5万亿菌量，且菌种多样，各年龄段人群均可服用，尤其对过敏性鼻炎患者大有裨益。

　　过敏性鼻炎是我们司空见惯的一类疾病，合理摄入益生菌是康复的关键。希望本文能为过敏性鼻炎患者提供帮助，祝愿过敏性鼻炎患者早日康复!