什么是益生菌

　　益生菌是一种通过调节肠道内菌群来改善肠道健康的活菌。它与人体是一种互相依赖和制约的平衡关系，这也是人体的微生态平衡。益生菌是人体健康必不可少的一种营养物质。人体肠道内的细菌寄存量很多，肠道正常菌群中对人体有利无害的被称为益生菌。

　　益生菌的功效

　　一、每日产生乳糖酶。酶可帮助人类更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的乳糖，不用再担心乳糖不耐受症状。还可以抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。

　　二、提升免疫力。提升人体免疫功能的关键就是有个健康的肠道。它可帮助免疫系统辨识有害的病原体，如感冒、流感病毒等等。

　　三、每日产生营养物质。它能发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与孩子出生后脑的迅速生长有密切联系。

　　四、抵御细菌病毒感染。它会产生可以杀灭有害病菌的物质，并且和有害病菌争夺空间和资源，清除病菌留下来的残留毒素，从根本上保护身体的健康。

　　五、消除人体过敏症状，转变人体过敏体制。修复肠道微生态菌群环境，来转变过敏体质，和免疫体系，形成一张微生态保护网，就能有效消除人体过敏现象。

　　六、降低血脂，帮助抑制肿瘤发生。肠道益生菌群具有抗炎的作用，可明显降低基因损伤和机体炎症的发生。

　　益生菌的选择  

　　市面上有许多的益生菌产品，但并非所有的都能够作用于肠道，一款合格的益生菌具备三个特质，菌含量、外层包衣以及益生元。

　　利敏舒益生菌就是符合以上三种特质的益生菌产品，首先它含有4.5万亿的活性益生菌，能保证益生菌在肠道充分发挥效果，其次就是八层包衣技术，能保护益生菌不受胃酸的侵蚀，最后就是三种益生元的组合，能帮益生菌更好的在肠道中生长与繁殖。

　　大家要以一个全面的角度看待益生菌的效果，选择到合适自己的益生菌，对自己的身体是十分有益的，以上就是本次分享的所有内容，希望它能对你有所帮助，能更加全面了解益生菌，希望每个人都能拥有一个好的身体状况，健康高于一切!

　　以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，抗过敏的益生菌使用请您慎重对比选取使用。