大家应该都是从春晚的舞台上认识了牛莉这位演员的，牛莉与郭冬临两个人演的小品也成为了经典之作，在两个人出演的小品中，牛莉经常扮演强势的老婆，而郭冬临则演的是一位“妻管严”。

在03年，牛莉首次登上春晚的舞台，搭档黄宏、沈畅出演了小品《足疗》，10年与郭冬临合作表演的小品《一句话的事儿》，获2010年虎年春节联欢晚会观众最喜爱的春晚节目小品类二等奖。以及11年与冯巩合作表演的相声剧《还钱》，获得2011年兔年春节联欢晚会我最喜爱的春节晚会节目一等奖。

没进入演艺圈之前的牛莉是一名运动员，在1986年获得了全国第一届女子花样游泳团体冠军。15岁转入了八一射击队后，还在1990年获得全军射击冠军。牛莉主演的电视剧有《绝色双娇》、《空镜子》、《闯关东》等许多经典的作品，并且还拿下了多个奖项。

在娱乐圈不停推陈出新的情况下，慢慢没有剧本可接的牛莉便开始享受起了悠闲的日子。由于之前当过运动员的原因，因此牛莉非常注重身体的健康，如今有了更多空闲时间的她，就化身成“健身狂魔”，甚至还将马甲线给锻炼出来了。牛莉也很喜欢给大家分享自己的健身情况，最近，她就在社交平台上晒出了自己的几张健身照。

照片中的牛莉身穿U型运动内衣，下身穿着紧身健身裤还有运动鞋，虽然今年已经47岁了，但是牛莉的身材比年轻的女孩子们还要好。并且照片中的牛莉还是素颜，皮肤依旧很紧致，脸上也没有皱纹，这真的是“不老妖精”啊。果然，健身真的可以保持住青春呐。