妊娠纹是一个母亲的勋章。这话确实没错，但是别忽略了一件事，那就是母亲也是女人啊，虽然可以为了孩子牺牲很多，但是谁没有一颗爱美之心呢？所以，很多孕妈在怀孕以后就会为一件事情感到很烦恼，那就是妊娠纹。长了妊娠纹后，短款的衣服穿不了，夏季炎热把自己捂得严严实实的又很难受，所以为了防止长妊娠纹，有的孕妈就提前做好了准备，涂抹一些橄榄油或者妊娠膏。

但是，我想告诉大家的是，妊娠纹其实更偏爱3种类型的孕妈，有的人即便是做足了准备工作，最后还是没能躲得过妊娠纹。但是有的孕妈丝毫不在意，结果却一根妊娠纹都没长。快看看你是不是妊娠纹偏爱的孕妈类型。

家族有遗传因素的孕妈

孕妈们可以去问问自己的妈妈和外婆，看看她们在生育后有没有长妊娠纹，如果家族中大多数的女性没有长妊娠纹的话，那就说明孕妈自己长妊娠纹的可能性也不会大。反之，如果家族中一半以上的女性都有过长妊娠纹的经历的话，那么孕妈就要加以注意了，你很有可能就是'妊娠纹'体质，一定要做好预防工作了。

孕期体重暴涨的孕妈

怀孕后女性的体重发生变化是很正常的一件事情，但是当孕妈孕后体重上涨了20斤甚至达到30斤左右的话，那么就要担心妊娠纹找上门了。因为孕期体重增长过快，肚皮被快速的撑开，这样就导致很容易长妊娠纹。

所以，孕期孕妈在均衡摄入营养的时候，也应该保证体重的合理增长，适当的控制自己的体重，也是能够有效的防止妊娠纹的出现。

不注意饮食的孕妈

妊娠纹的生长和皮肤自身的弹性是有很大关系的，如果皮肤弹性差，随着胎儿的发育成长，肚子会不断地变大，导致肚皮纤维被撑开甚至发生破裂。所以在孕期饮食上如果没有多加注意的话，很有可能导致皮肤失去弹性从而更容易长妊娠纹。孕妈们平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，这一类食物能够有效的增加皮肤的弹性，在一定程度上减少妊娠纹的产生。

虽然妊娠纹很讨厌，但是只要把控好平时的饮食，并且加以按摩的话，是能够最大程度的避免它的产生的。