| 作者：刘明慧

| 发表时间：2019年1月13日

当生命开始觉醒，你的大脑如新生的婴儿般清晰。大脑中过去所累积的记忆与经验灭去。你的心智空空荡荡，存有一个巨大的空间，智慧从空间升起，万物皆在其中。

当你看向枝叶茂密的绿树、清香扑鼻的花朵、地下的昆虫、牛粪、或是缓慢行走的猫狗，飞奔而过的变色龙、蜥蜴、蛇类时，你只是纯然的观察着。在你之内，不再对它们的名字起反应，也没有任何先入为主的概念和定义。你没有对牛粪的厌恶、对蛇的恐惧，以及对花的贪爱。你只是在经验着生命的奇迹，体验着这份神奇。你没有任何念头，不会想要去弄懂他们的世界，你完全处在当下的静寂中，与他们同在，没有任何压力，也没有任何想做的。

当你从梦幻的世界中醒来，你目光所及之处，无论是户外的石头，泥浆，污水，亦或是你室内的窗帘，家具，桌上的笔，本子，喝水的杯子，饼干外面那层包装纸，都变成了有生命的存在。它们色彩绚丽，美妙绝伦，你触摸着它们光滑或粗涩的外衣，享受着与他们同在世间的共鸣，内在却升不起任何赞叹的话语，你只是与他们同在，感受着生命带来的纯然之美。

当生命开始觉醒，你清楚的觉察到你耳畔传来的或细小，或微弱、或高亢，或粗大，或几种不同音符叠加在一起的鸟儿的鸣叫；亦或是机动车从你门前开过发出的由远而近的呜呜声，摩托车的突突声，隐约从远处公路上传来的汽车喇叭的嘟嘟声，短而急促的刹车声。。。

以及在两种声音的起落之间，那片刻的停顿与寂静。在这动与静之相的转换里，你安静的聆听着，任由它们流经你，内在不会有任何的波澜升起。

清晨，在天还没有亮的时候，你觉知到缩小的意识从胸前开始扩展到全身，你随之苏醒。你听到自然界的各种虫鸣在这个空间交织，时而传来几声狗儿的吠声，以及公鸡的鸣叫，此起彼伏的声音如波涛般存在于黎明前的黑暗中。如同百千种不同的乐器在演奏一曲美妙的乐曲，嘹亮的高音和着低音的吟唱，含蓄的中音在高与低之间适时的奏响；“嗡嗡”宇宙之音的震颤是整个乐曲的背景。

聆听着这些自然之声，你并不想马上移动身体，也不想做出什么动作，你如同一只食气之灵龟一样一动不动，与声音的海洋同在。。。。

天将亮之时，带着觉知，你缓慢的移动脚步，感受到身体里每一条肌肉之间的配合与运作，以及脚底与大地之间温暖的贴合。你慢步在田野间，呼吸着清晨泥土特有的芬芳。附着在青草上那一颗颗晶莹剔透的露珠令你着迷。你光着脚，踩在露珠上，脚底触碰到大地母亲那绵绵软软的外衣。接受着天之甘露的滋润与大地母亲的厚爱，你的心中轻快无比。

当第一缕阳光升起，薄雾在光线之下隐约显出斑斓的色彩。耳边传来小鸟欢快的歌唱。你抬头观望，几只大鸟在晨曦下展翅飞翔，忽高忽低，两只细腿紧贴肚子上的羽毛，张开的翅膀透出坚毅与力量。随着眼波流转，你看到几只小巧如珍珠般的鸟儿穿梭于林木间，跳跃在枝头上，叽喳叽喳互诉衷肠。。。

你安静的坐着，觉察到自然与你是如此的亲近，你与自然之间的障碍被清除，你与它浑然一体。你真切的感受到你身体的构造原本就是它的一部分；你的肉体是承载万物的大地，你身体的水分来自与天地之间的雨露，你体内的温度来自于自然的热量，你美妙的呼吸便是那自然之风，周围的空气是你存在的空间。地水火风四大元素与空间组成了这具肉体的组织，它成为你体验世界，探索宇宙的载体。世间所有的生物皆是如此，生命被自然母亲如此的眷顾，你的内心充满了幸福。

到了晚上，周围一片黑暗，大地似乎沉入到睡眠之中。庭院里，皎洁的月光下，虫鸣阵阵，萤火虫的光体在一闪一闪的灵动中宣示着它的存在。你仰望星空，深蓝的苍芎内，繁星点点，在它们的周围，是无尽的空间。繁星的背后，是空空洞洞。你从中看出了它的辽阔与深邃，广袤与永恒。你的内在也是空空洞洞，如天体一样宁静庄严，时间静止了，在这样的状态中，你已准备好度过万年。

当你准备休息的时候，你躺在床上，收回扩张的意识，在美妙的自然之声中安然入睡。任何外在喧闹的杂音出现，都无法阻挡你无梦的睡眠。无梦是因为浅层意识与深层意识合一，不再需要用梦这个工具交流了。

你若在深夜醒来，黑暗中，你意识清醒，各种昆虫依然在卖力的歌唱。你静静的聆听，唯有觉醒的意识与声音同在。你了解万籁不可能俱寂，就算大地在黑暗中沉睡，活泼的生命依然有序的运行。。。

当生命开始觉醒，你善待你的肉体，礼敬身体的细胞。你不需要费力，便知道什么对身体是最好，你吃最自然的食品，对人间美味不再痴迷，你臣服与天然食物中所具有的淡与甜，酸与苦，辣与咸，不再升起想要添加任何调料来改变它们的愿望。你感恩它们让你的肉体获得滋养。

当生命开始觉醒，你从旧思想的桎梏中走出。大脑发现了另一个新奇的活生生的世界，它开始自动更新，自然界的形与色成为了感知的主题。过去脑海中喋喋不休的念头退居幕后，已成为或有或无的背景。

当大脑中念头升起，你了解那是人类古老习性的一部分，内容除了比较便是衡量，过去如此，现在如此，未来也如此。你明了那些内容是人类集体意识的一部分，非你所有。你不再与它认同，不再想要去控制它，纵容它，亦或追踪它，将自己困在那个狭小的空间里挣扎。

你只是看着它流经你的大脑，然后消失在浩瀚无边的领域，无影无踪。你毫不费力的看向了在它之外那个生机勃勃的空间。很长时间都不会有念头出现。在行住坐卧之间，“无念行”成为了你生活的一部分。

当生命开始觉醒，你对周围的事物明察秋毫，善恶、真伪明辨。你不会迷失在袅袅升起的烟雾中，不会局限在一滴水的世界里。你明晰烟雾的下面一定有火在烧，一滴水的背后隐藏着无际的海洋。你洞见，在人与人之间的关系里，那激烈话语背后隐藏着的深爱，外表愤怒的人内心涌动着的求助的渴望。你不再去看周围人犯错的动机，而去看错误背后那匮乏的心灵导致的必然性。超越他们的行为，你看到他们需要的只是慈悲与帮助。

你双眼凝神，不带任何评判的看向在你面前出现的每一张脸，专注的聆听他们的话语，细腻的觉知到每一件事情发生的原委。明了这些事件只是一场游戏。你敏锐的去关照每一件事，心智却如同出水的莲花，不被任何事件所沾染。你内在本性静止不动，完全的放松与全然的自在。

当生命开始觉醒，你从时间的牢笼里走出，你遵从身体的自然规律，会在感到饿的时候去吃，感到困的时候去睡。

在你的生命里，只有当下时刻，没有了昨天今天与明天。你不再回到过去那梦幻的世界里，去把玩对过去事件的懊悔以及如果重新来过你怎样做会更好的遗憾。你也不会对现在的事物执着，物来则应，物去不留，你允许它自由来去。你更不会穿梭到未来，任凭未知带来的焦虑将你摧毁。你付出努力，在当下做好必修的功课，不再等待明天。

你允许时间在你的心灵世界中冻结，不去感知它的存在。生命不在过去的故事里，不在现在的执着里，更不在未来的期待里，生命只存在与当下这一刻。在这里，你坦然的做着该做的事，接受这一刻任何的发生。

当生命开始觉醒，你不再到外面寻找爱，你知道你就是纯粹之爱。这是一种没有期待的爱，它不要任何的回报；这是一种没有控制的爱，它不需要用来填补匮乏。这样的爱如此的博大，在它的反面没有恨的存在。

当生命开始觉醒，你拥有了更大的自由。你不再追逐开悟，也不再寻觅人生的意义。你回归内在，带着觉知过着正常生活。宇宙因果循环的定律仍在，但它已不会对你造成影响。在业力种子发芽的片刻，你已感知到它，它就发生在你的内部，那一丝丝的情绪，那一小股奔流在体内的气机，它冲击着你的大脑，想让你做出某种行动。如果你希望它发生，就会采取行动，那么它就会发生。如果不想让它发生，你便选择与它同在，看它灭去。

你如如不动，无论是过去的事件，亦或是正在发生的事件，都无法沾染上你的心智，无法控制你的行为，在它发生的那一刻，你便与它分离，任由它随风而去。

当生命开始觉醒，你与寂静临在，这是一种内在思想的止息，并非万物皆死的状态。在这寂静之中存有着活泼泼的生命。

能与所，光与影，好与坏，美与丑，战争与和平，这一切已不再对立。你的自我消融，观者消失，评判灭去，你脱离了二元世界，与所观之物合一。你的思想是你，你的疼痛是你，你的爱也是你。观者是你，被观者还是你。那个不动的，不生不灭的，不带任何自我的全观在生命中出现，你与它同在。

在寂静中，你触摸到本体，明白你就在其中。你重新认识了自己，体验到本性的清净与俱足。你完全的沉寂，不再有想要去证明什么的冲动，就好像海面上跳跃的浪花回归至大海深处。在圆满的境界里，没有多余的语言，也没有任何的抗拒。你明了世界万有由同一双手创造，宇宙透过你的眼凝视它们，透过你的感官感知它们。你在觉醒的意识中看到了苍茫的宇宙，在宇宙中看到了浩瀚的意识。你回归本体，处在永恒的喜悦之中，完成了你的终极使命。