工作过度而引起的疲劳，主要是因为体内的能源物质消耗过度，而导致能量不足。大量能量消耗的同时会产生大量的代谢产物，如乳酸、丙酮酸等，这些代谢产物作为人体的垃圾，是导致疲劳的重要原因，如果休息时间不足，体内的垃圾老是清除不干净，自然就会整天觉得很累。要消除这种工作疲劳，喝多科氏状肽条就是个妙招。

　　多科氏状肽条是江南大学营养专家团队研制的，由食品营养学专家谢正军博士带队。多科氏与江南大学双一流专业食品科学技术合作，依靠其强大的科研实力，研发出多科氏状肽条，为缺乏营养的人补充肽。

　　多科氏状肽条中的肽，主要是大米蛋白肽和鱼胶原蛋白肽。大米蛋白肽的氨基酸结构与人体相近，不易过敏，更易吸收，是理想的营养源，帮助补充营养。多科氏从淡水无污染鱼皮中提取鱼胶原蛋白肽，优选肽源，少腥气、不易过敏，齐聚多种营养素，专为营养而生。

　　多科氏状肽条还有其他营养物，其中的烟酰胺属B族维生素，是能量代谢中不可或缺的一部分，帮助补充多种B族维生素，摄取更全营养。多科氏状肽条满足国人饮食习惯，有多种不易摄入的维生素，定制多维营养，及时补充营养短板。

　　而多科氏状肽条中的肽，结合优选产地的鱼胶原蛋白和骨胶原蛋白，更容易让人体快速吸收，直达细胞，修复受损细胞，安全性有保证。

　　除此之外，上班疲劳了还可以和点姜苏茶，就是用生姜和紫苏泡的茶。但记住，不要喝那么多咖啡了，很多上班的白领们，为了更好的投入到工作中，会经常喝咖啡来提神赶走困意，但其实咖啡因摄入过多，相反还会产后副作用,引起并加重疲劳和困倦感。

　　在日常饮食中，上班族可以多吃点菠菜和豆腐，菠菜中含有维C，有助于促使皮肤紧致的胶原蛋白形成。豆腐对抗疲劳、缓解皮肤松弛也有一定的作用。