对于喜欢喝茶的朋友来说,他们可能会更偏爱某一种茶。中国中医研究所杨力教授提出一个观点:根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。市面上的茶有很多种类,一天中究竟怎么喝更健康?
早上喝什么茶?
早上宜喝红茶。经过了一整晚的休息之后,晨起之后身体还未恢复,所以适合喝性温的红茶。寒凉性体质或消化道胃病者,较宜饮用红茶。
午后喝什么茶?
午后宜喝白茶/绿茶。午休过后,大脑容易昏昏沉沉,身体疲惫不堪,免疫力也有所降低,建议喝杯白茶或者绿茶,提神清目,缓解午后的疲劳。
晚间喝什么茶?
晚间宜喝乌龙茶。由于过量摄入咖啡因会让人神经兴奋,影响睡眠,所以很多人晚上都不敢喝茶。睡眠浅的朋友可尝试咖啡因含量更低的乌龙茶。
不过,茶再好也要换着喝!以往一天只喝一种茶,可能会对身体有所伤害。最近苏宁众筹正在预热的一款新品——春夏秋冬组合茶,满足你一天三时不同喝茶需求。绿茶?红茶?白茶?有了春夏秋冬组合茶,再也不怕选择困难症。买一盒就可以喝上不同品种的茶,茶叶产地来自于武夷山和政和,享有原产地优势。一份春夏秋冬组合茶,既可以陪你宅在家,也可以陪你欣赏不同时刻的美景。
年底了,给家里的亲朋好友送礼,不知道他们喜欢喝什么茶,一份四茶,满足不同人的喝茶爱好,送诚意又送健康。春夏秋冬组合茶即将于12月7日上线苏宁众筹,可以登录苏宁众筹搜索“春夏秋冬组合茶”在线支持,一份四茶,让众口不再难调~
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