日常生活中的衣食住行都与我们的身体健康密切相关，生活中患病需要好好做好护理工作。白癜风患者需要注意的是，除了治疗外，还需要懂得如何进行自我护理，以便取得更好的治疗效果，早日康复。那么，白癜风患者该如何自我调养呢?

　　首先，平日里的饮食是需要我们多加注意的。白癜风患者平时要多进食豆类相关制品，尽可能少吃或不吃维生素C，以及富含维生素C的水果等。应常去室外锻炼身体，适度接受日光浴，但切不可暴晒。白癜风的皮损处于发展期时要慎用刺激性药物，不要损伤皮肤。避免机械摩擦，衣裤宜宽大适身。保护好自己的患病部位是避免疾病扩散的一个重要条件。

　　其次，白癜风的诱因之一可能是神经精神因素。临床实践也证实了心理状态对白癜风病变的发展和治疗效果有一定的影响。所以患白癜风的人一定不要过于担心、不安、太紧张。应树立治疗信心，乐观治疗，心情愉快，同时要注重工作与休息的结合，不过度劳累，配合医生积极治疗。

　　许多白癜风患者无法很好地康复，很大一部分原因是他们进入了错误的治疗领域。有的病人因为治疗时间长而放弃治疗或改变治疗方案，有的病人治疗后没有做好护理工作，有的病人自己盲目使用药物。这些糟糕的治疗方法使他们无法康复。白癜风患者要避免错误的治疗方法，应科学合理地治疗自身的疾病。

　　最后提醒大家一下：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键，多年来，我们采用靶向技术从血液治白癜风，已经取得了很好的疗效。