白癜风是黑色素的脱失，是属于体内的色素脱失症，但在日常很多方面都是会对合成黑色素造成影响的。黑色素脱失的一方面是内分泌系统的原因，在免疫功能失调、内分泌功能紊乱等情况下产生抗黑色素细胞抗体，导致黑色素细胞损伤、脱失而诱发白癜风。但外部的一些因素也会引起白癜风，如生活习惯、化学物刺激、皮肤受损害。因此，白癜风的治疗过程中，可以从日常生活中做些事情去恢复黑色素，做到“复色有望”。

　　1.日常饮食补充黑色素

　　日常饮食来补充黑色素，可以是白癜风治疗中的“食疗”，是通过食物来对白癜风患者的身体进行调理，补充一些缺失的营养物质和需要的元素等来给治疗起到帮助的作用。在日常饮食中，白癜风患者可以适量吃一些“黑色食物”，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。也可以吃一些含酪氨酸和铜离子的食物，如动物内脏、豆类等。

　　2.选择科学治疗让黑色素细胞得到修复

　　白癜风白斑出现的部位，黑色素的慢慢脱失，在黑色素脱失差不多的时候黑色素细胞也是被破坏了很多了，所以需要恢复黑色素。黑色素的恢复需要黑色素细胞，黑色素细胞受到破坏，那么需要修复才可以。因此，白癜风需要接受科学合理的治疗，这样才是适合恢复黑色素细胞活性的方法，而不是去尝试其他一些没有相关保证的治疗方法。

　　3.做好防晒，避免外伤

　　太阳过于强烈是会对皮肤造成伤害的，其中主要是紫外线过强的作用。过强的紫外线对皮肤造成伤害，刺激白癜风白斑，也会消耗皮肤中的黑色素，从而黑色素细胞受损影响黑色素的合成。因此，在日常生活中，可以做到的是做好防晒，避免皮肤受到外界的伤害。

　　在日常生活有太多的因素可以加重或者影响到白癜风的病情了，因此在很多会让皮肤受到伤害的情况下要多注意防护。避免长时间、强烈的日光曝晒，如果皮肤有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤，避免这些情况引起同形反应让白癜风扩散。

　　提醒大家：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键，多年来，我们采用靶向技术从血液治白癜风，已经取得了很好的疗效。