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这些行为其实可以避免癌症发生,你知道吗?

作者: 编辑 来源:互联网 发布时间:2021-02-06

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近年来,我们频频听到很多关于明星英年早逝的消息,其实不光是明星,在我们日常生活中,你肯定也听说身边的朋友和亲人被诊断出癌症。很多人也会有这样的疑问,为什么患癌症的人越来越多了?

事实也的确如此,越来越多的人患癌症,并且癌症越来越趋于年轻化。近年来,据媒体公开报道,国内外有100(数据还在不断上升)多位演艺界人士离我们而去,其中华语区(包括大陆和港台地区)就有近70位。对这些华语区演艺界人士的数据进行分析发现,其中近五成死于癌症,三成多为英年早逝(不满50岁)。

大家众所周知著名主持人—李咏, 刚刚五十岁就因癌症去世;歌手—姚贝娜,2015年因乳腺癌去世,享年仅仅只有33岁;而90后女演员徐婷,2016年因癌症逝世,年仅26岁,这些英年早逝的生命不禁让人感叹癌症的可怕。

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其实世界卫生组织认为,三分之一的癌症可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。这足以说明,癌症只要留心还是有办法做到减少发生几率的。

癌症怎么预防?

饮食要规律不暴饮暴食,日常饮食应选择维生素、矿物质和其他营养物质高、热量不高的食物;增加蔬菜和水果的比重;多吃豆类及豆制品;减少高加工食品和精加工粮食制品摄入,减少含糖饮料,包括软饮料、运动饮料和果汁饮料的饮用。

适当运动尽量保持每周150-300分钟的体育运动,避免超重或者肥胖,将体重保持在健康范围内,体重尽量不要忽上忽下。

少抽烟烟草和烟草烟雾含有超过数千种化学物质,其中有70多已被IARC确定为人类和/或动物的致癌物。吸烟可引发包括肺癌、口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌等多种癌症。随着研究的深入,由吸烟引起的癌症类型数量还在继续增加。

饮酒。饮酒是继吸烟和体重超标之后的,第三大可改变癌症危险因素,是至少7种癌症(口腔、咽、喉、食管鳞状细胞癌,肝癌,结直肠癌和女性乳腺癌)的确定病因,不论是白酒、红酒或啤酒,而且不论摄入多少酒精,都会增加癌症风险,尤其是乳腺癌。

癌症怎么及早发现?

体重突然减轻没有刻意改变饮食或加强锻炼,体重突然下降。


极度疲劳:通常,疲劳是由劳累引起,只要好好休息很快就能调整过来,但癌症引起的疲劳是持续的,即使天天都睡得很好,也不能改善。


持续不消失的疼痛尤其是背部、腹部或头部疼痛,即使治疗也未见好转。

皮肤变化出现了新的疣、痣或雀斑,或原有疣、痣、雀斑突然变色,隆起,大小或形状改变,边缘变得模糊、失去清晰的边界,溃烂等。

排便习惯改变:长期便秘,腹泻,大便带血,粪便大小改变,排尿突然增多或减少,尿时疼痛、带血。

异常出血包括咳血,大便带血(看起来很暗或黑色的大便),非月经期或绝经后阴道异常出血,尿液中带血液或乳头分泌物带血。

身体出现异常肿块包括乳房、睾丸、淋巴结(腺体)和身体的软组织中。

需要注意的,虽然并不是有了上述症状就是得了癌症,而是想提醒大家,这些症状在癌症患者中较为常见,要引起注意,及时到医院就诊,癌症发现越早,治疗效果越好。

一旦得了癌症该怎么办?

随着医疗的不断发展,其实,现在很多癌症只要找到合适的方法,一样可以延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

恶性肿瘤并不可怕,真正令人畏惧的是转移。转移实乃恶性肿瘤的致命所在,抑制肿瘤转移是降低死亡率、延长寿命、提升生活质量最重要的途径,也是一场必须打赢的持久战。

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80年代以来,肿瘤侵袭、转移的防治研究成为国际肿瘤界关注的重点,而抗癌侵袭,抗癌转移药物的研究,也被人们做为从根本上治疗癌症的希望所在。

LIOTTA等人的研究表明,癌细胞要发生侵袭、转移,首先要突破细胞间的基底膜和基质,而在此过程中,酪氨酸蛋白激酶和基质金属酶是癌细胞突破这两个屏障产生侵袭必不可少的物质。前者是癌细胞成长刺激信号通路的启动因子,后者则是一种溶解酶,可破快细胞间基质及基底膜。反过来说,如果缺少了这两种酶,或者抑制这两种的活性,就能从根本上抑制癌细胞的侵袭,也就可以从根本上阻止癌细胞的转移。

金雀异黄素(金转停)可强力抑制酪氨酸蛋白激酶

自从流行病学调查发现金雀异黄素是有效的抗癌物质,金雀异黄素立即引起世界科学家的研究兴趣。早在1987年,Akiyamd等发现金雀异黄素是一个专一-而强力的蛋白酪氨酸激酶抑制剂。研究结果表明,金雀异黄素通过抑制生长因子受体“酪氨酸蛋白激酶”活性发挥抗癌作用。而酪氨酸蛋白激酶在癌发生及恶性增殖、转移的调控中起着重要的作用,是许多生长因子受体的胞内结构域,已知约有一半的癌基因产物编码类似含有酪氨酸蛋白激酶生长因子受体,它的高水平表达与细胞转移有密切关系。

另外,1989年法国分子药理学实验室Markovits J.还发现金雀异黄素是拓扑异构酶1抑制剂,通过切断DNA-拓扑异构酶复合物,导致双链或单链DNA断裂,从而引起肿瘤生长抑制或死亡。

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金雀异黄素(金转停),抑制肿瘤血管生成

肿瘤血管生成是肿瘤组织增殖和转移、扩散的重要条件之一。肿瘤新生血管不仅为肿瘤细胞提供了氧和营养,促进了肿瘤的快速增长;同时发育不完善的微血管也为癌细胞进入循环转移开辟通道。肿瘤如果没有血管生成,癌细胞就会处于“饥饿”状态,甚至凋亡,肿瘤就无法生长。另一方面,恶性肿瘤细胞的微小转移灶生长,也依赖于新生血管网的生成,没有新生血管网,微小转移灶就无法形成。因此抑制肿瘤新生血管形成,特别是抑制微转移灶的血管生成,是阻止肿瘤恶性程度进一步发展, 阻止癌转移,延长患者生命有效途径,是当前国际公认的抗癌新手段。

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金转停上市以来,帮助很多癌症患者摆脱了疾病的痛苦,为广大癌症患者带来了新的希望,得到广大患者及其家属的一致好评,如有需要可以搜某宝进行购买,最后还是希望癌症能早日攻克。

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